TinnitusMe draait op de achtergrond en herinnert je nergens aan. Slaap, hartslag, het lawaai om je heen en het weer worden voor je verzameld, met eten uit je voedingsapp, en daarna met echte statistiek getoetst aan jouw luide en rustige dagen. Als het luider wordt, zijn er geluiden om af te spelen en een rapport voor je audioloog.
Log hetWordt het luider, of merk je het opeens? Log een spike. Daarna vergeet je de app
VerzameldSlaap, geluid en weer komen vanzelf binnen, op de achtergrond. Eten ook, als een voedingsapp het deelt
VergelekenJe luide dagen naast je rustige
Niets om te onthoudenGeen check-ins en nooit herinneringen
Neem het meeEen rapport van wat er gevonden is, voor je audioloog
Oorsuizen verandert bij veel mensen in de loop van de tijd. Daarom vragen onderzoekers het op het moment zelf: één onderzoek gebruikte 45.935 check-ins via de telefoon.
Breitmayer et al., Sci Rep 2023
Bij 278 appgebruikers zagen onderzoekers op groepsniveau geen gedeeld patroon, maar de meeste mensen hadden hun eigen voorspellers van volume en lijdensdruk, soms al van de dag ervoor.
Simoes et al., Front Neurosci 2022
Bij 22.936 volwassenen in de UK Biobank kwam oorsuizen het vaakst voor in de muziek en de bouw. Dat werd verklaard door blootstelling aan lawaai door werk en muziek, samen met een hogere leeftijd.
Couth et al., Trends Hear 2019
In zeven studies samen, met 3.041 mensen met tinnitus, sliep 53,5% slecht.
Gu et al., Eur Arch Otorhinolaryngol 2022
Een Cochrane-review van acht onderzoeken vond geen bewijs dat geluidsapparaten beter werken dan een wachtlijst, placebo of alleen advies. Het loont dus om te zien wat jou helpt.
Sereda et al., Cochrane 2018
In Wenen ging zeer hoge of lage luchtdruk samen met meer spoedbezoeken voor tinnitus in de dagen erna, en hoge luchtvochtigheid met meer bezoeken op dezelfde dag.
Haas et al., Eur Arch Otorhinolaryngol 2023
In een geblindeerd onderzoek met 66 koffie- en theedrinkers had minder cafeïne geen effect op de ernst van tinnitus, en het afbouwen gaf juist eigen klachten.
St Claire et al., Int J Audiol 2010
Bij 658 app-gebruikers verklaarde het stressniveau deels hoe een luidere tinnitus uitmondde in meer lijdensdruk.
Probst et al., Sci Rep 2016
Herhaalde check-ins van 306 gebruikers lieten zien dat hoe meer iemands stemming schommelde, hoe sterker een toename in luidheid samenging met een toename in lijdensdruk.
Probst et al., Sci Rep 2016
In 28 onderzoeken met 2.733 mensen kan cognitieve gedragstherapie (CGT) de impact van tinnitus op de kwaliteit van leven mogelijk verminderen.
Fuller et al., Cochrane 2020Ask TinnitusMe leest je eigen slaap, hartslag, stress, weer, spikes, triggers, medicijnen en verlichting en antwoordt in gewone woorden. Insights pakt vervolgens wat al in je gegevens opduikt en maakt van elk patroon één ding dat een week testen waard is.
De Tinnitus Handicap Inventory (THI) is gemaakt zodat een drukke praktijk een cijfer kan plakken op hoeveel last tinnitus geeft in het dagelijks leven.
Newman et al., Arch Otolaryngol Head Neck Surg 1996
Een Cochrane-review van zes onderzoeken met 610 patiënten vond dat er nog onvoldoende bewijs is om te zeggen dat antidepressiva tinnitus verbeteren.
Baldo et al., Cochrane 2012
Uit 83 studies samen blijkt dat 14,4% van de volwassenen tinnitus heeft en 2,3% er ernstig last van heeft: meer dan 740 miljoen volwassenen wereldwijd.
Jarach et al., JAMA Neurol 2022
Een app voor iPhone en Android voor mensen met tinnitus. Je logt een piek als de tinnitus luider wordt. TinnitusMe verzamelt zelf je slaap, het geluid om je heen, het weer, je eten en de cijfers van je wearable, vergelijkt je luide dagen met je rustige dagen en maakt van wat het vindt een rapport voor je audioloog. Er zijn ook geluiden voor luide momenten en voor de nacht.
Een app kan tinnitus niet genezen, en TinnitusMe beweert dat ook niet. Wat de app wel kan: antwoord geven op “wat hoort bij mijn luidere dagen?” op basis van je eigen gegevens in plaats van giswerk, je geluiden geven voor als het luid wordt, en het patroon op papier zetten voor je audioloog, kno-arts of huisarts.
Spikes loggen, de geluiden en de weekkeuzes, het verzamelen op de achtergrond, de laatste 7 dagen van je Journal, de community en de lijst met klinieken in de buurt zijn gratis. Premium voegt je volledige Journal toe, Insights, Ask TinnitusMe, de tests die het proberen waard zijn, Flagged today, het Full Report en de PDF, de THI, de behandelpagina, grafieken over een langere periode, delen met een behandelaar en eten loggen: £7.99 per maand of £54.99 per jaar. Nieuwe accounts krijgen 14 dagen Premium gratis.
Nee. Aandacht voor tinnitus maakt het vaak luider, dus TinnitusMe herinnert je er nooit aan om te luisteren, vraagt nooit of het er nog is en heeft geen dagelijkse check-in. Meldingen staan uit, tenzij je er zelf een aanzet.
Beide werken. Dat beantwoord je één keer bij het instellen en het verandert alleen de woorden die de app gebruikt.
Nee. Het weer komt van je locatie, je telefoon kan meten hoe luid je omgeving is, en op Android kan de app schermtijd en slaaptijden uitlezen. Een wearable, Apple Health of Health Connect voegt slaapfases, hartslag, HRV en stress toe. Garmin, Oura, Polar en WHOOP koppel je rechtstreeks; Apple Watch komt binnen via Apple Health.
De app meet, hij luistert niet mee. Als geluidsmeting aan staat, meet je telefoon een minuut lang hoe luid het om je heen is en alleen dat niveau gaat naar je account. Er wordt geen audio geüpload en niemand luistert naar iets.
Nee. Er is geen regel die voor iedereen werkt. TinnitusMe test elke factor tegen je eigen luide en rustige dagen en laat zien of het voor jou uitmaakt. Zo ja, dan stelt de app een week voor om te proberen, nooit een regel.
Ja. We verkopen je gegevens niet en delen ze niet met adverteerders. Alle gezondheidsgegevens zijn versleuteld opgeslagen en tijdens verzending, en je kunt je account en je gegevens op elk moment verwijderen. Een behandelaar ziet je gegevens pas als je daarmee akkoord gaat, en alleen de onderdelen die jij kiest.
Nee. De app laat patronen in je eigen gegevens zien om jou en je behandelaar te helpen; hij stelt geen diagnoses en behandelt niets. Nieuwe tinnitus in één oor, tinnitus die meeklopt met je hartslag of plotseling gehoorverlies moet snel door een arts of audioloog worden bekeken.
We verkopen je gegevens niet. We delen ze niet met adverteerders. Alle gezondheidsgegevens zijn versleuteld, opgeslagen en tijdens verzending. TinnitusMe voldoet volledig aan de AVG. Van geluid verlaat alleen het niveau je telefoon.
Wil je weg? Verwijder je account en elke byte gaat met je mee. Geen vragen, geen bewaartermijn, geen trucjes.
