Home › Functies › Patronen

Het vindt jouw
patronen

je luide dagen, naast je rustige dagen

Inzichten vergelijkt alles wat de app heeft verzameld met de pieken die je hebt gelogd. Het beantwoordt drie vragen met statistiek in plaats van onderbuikgevoel: wat was er anders rond je pieken, wat hielp toen je het gebruikte, en wat gaat er al goed op je dagen zonder piek. Je opent het wanneer je wilt. Er wordt niets opgedrongen, tenzij je de ene optionele melding aanzet: Nieuw patroon gevonden.

waarom je eigen geschiedenis?

Herhaalde check-ins van 306 gebruikers lieten zien dat hoe meer iemands stemming schommelde, hoe sterker een toename in luidheid samenging met een toename in lijdensdruk.

Probst et al., Sci Rep 2016

Wat gebeurde er

Voor elke factor vergelijkt de motor de dagen rond je pieken met je andere dagen, met de exacte toets van Fisher voor dingen die wel of niet gebeuren en een t-toets voor gemeten waarden. Hij kijkt ook naar een paar dagen vertraging en corrigeert voor het aantal toetsen dat hij uitvoert. Verzamelde factoren lees je als twee gemiddelden, bijvoorbeeld slaapscore rond je pieken tegenover je andere dagen. Dingen die je maar af en toe noteert, worden getoond als aandeel van je pieken, omdat er voor die dingen geen eerlijke vergelijking per dag bestaat.

Een kaart met de naam Jouw triggers sorteert elke factor in een van drie oordelen: sterk verband, enig verband of geen verband gevonden. Op de kaart Patronen eronder tonen stippen de zekerheid: drie stippen is het sterkste statistische signaal. Een verband is geen oorzaak, en dat zegt de app ook op het scherm.

Luide dagen en combinaties

De kaart Luide dagen telt de dagen waarop je telefoon duidelijk meer geluid mmat dan gewoonlijk en laat zien of ze samengingen met je pieken. Combinaties toont de paren die vaker samengingen met je luidere dagen dan elk van beide apart.

Wat werkte, wat maakt je sterker

Wat werkte geeft elk medicijn en elke verlichting één van vier oordelen: werkt goed, helpt wat, geen duidelijk effect of nog te weinig data, met de reden eronder. Het is je eigen logboek, teruggelezen, geen meting van het middel. Wat je sterker maakt is de positieve kant: regelmatige slaap, rustige stress, steady cafeïne en de andere gewoontes die opduiken op je dagen zonder piek. Niets daarop waarschuwt of oordeelt.

Wat er veranderde, en de rest

Wat is er veranderd zet de laatste 30 dagen naast de 30 daarvoor, voor elke trigger, elk medicijn en elke verlichting. Hoe beïnvloedde het je laat zien hoe luid je tinnitus was, wat vaak erger wordt en wat je hebt gemist. Wat was je aan het doen is een overzicht van de activiteiten en plekken die je hebt getagd. Monitor heeft per groep een geschiedenisgrafiek, slaap, lichaam, omgeving en voeding, waarin je zelf kiest welke cijfers je laat zien.

Waar je het vindt in de app

Inzichten. Bovenaan staat het Volledig rapport, daarna Aanbevelingen en Wat gebeurde er. Wat gebeurde er begint met Jouw triggers, gevolgd door Patronen, Luide dagen, Combinaties en Wat deze triggers met je doen. Daarnaast vind je Wat werkte, Wat sterker maakt, Wat is er veranderd, Wat was je aan het doen, Hoe beïnvloedde het je, de aanbevelingen en het Volledig rapport. Monitor heeft per groep een geschiedenisgrafiek, slaap, lichaam, omgeving en voeding, waarin je zelf kiest welke cijfers je laat zien.

Wat het van je vraagt

Minstens drie gelogde pieken voordat de motor iets kan vergelijken. Met meer pieken worden de bevindingen zekerder. Wat hij meldt is correlatie, ook zo benoemd, en hij wacht tot je hem opent. De ene melding, Nieuw patroon gevonden, staat uit tenzij je hem aanzet. Inzichten is onderdeel van Premium.

Vragen

Hoeveel pieken zijn er nodig?

Minstens drie voordat de app je piekdagen met iets kan vergelijken, en de bevindingen worden zekerder naarmate er meer bijkomen. Een deel van Wat sterker maakt, de gewoonten die elkaar versterken, verschijnt al eerder.

Is het een verband of een oorzaak?

Een verband, ook zo genoemd. De app laat zien of een factor samenging met je pieken en hoe sterk, en laat het oordeel aan jou en je audioloog of arts.

Is Inzichten gratis?

Inzichten maakt deel uit van Premium: Wat gebeurde er, Wat werkte, Wat maakt je sterker, Wat is er veranderd, Wat deed je, Wat deed het met je, de tests die het proberen waard zijn en het Volledige rapport.

Gerelateerd

Begin je TinnitusMe-reis

log het als het luider wordt · op iPhone en Android