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Alles, was sie kann,
an einem Ort

dreizehn Funktionen, jede auf einer eigenen Seite erklärt

Jeder Teil von TinnitusMe, vom schnellen Spike-Eintrag bis zum Bericht für deine Audiologin oder deinen Audiologen, mit jeweils einer eigenen Seite. Jede Seite erklärt, was die App wirklich tut, woher die Daten kommen und was sie von dir braucht.

Spike festhaltenHalte einen Tinnitus-Spike fest, wenn es lauter wird: ein Moment, Lautstärke 0 bis 10, fertig. Alles Weitere nur, wenn du magst. Kein Timer, keine Erinnerungen.Mehr lesen →AuslöserSchlaf, Lärm, Wetter, Stress und Essen werden für dich gesammelt und mit deinen Spikes abgeglichen. Die wenigen, die nur du kennst, trägst du einmal ein. Tests, nie Regeln.Mehr lesen →LärmDein Handy misst den Lärmpegel um dich herum (nur der Pegel verlässt es), findet deine lauten Tage und prüft, ob sie zu deinen Spikes passen.Mehr lesen →SchlafSchlafdauer, Schlafzeiten, Schlafphasen und Störungen von deinem Wearable, Apple Health, Health Connect oder deinem Android-Handy, verglichen mit deinen lauten Tagen.Mehr lesen →SoundsZwölf eingebaute Sounds mit Timer, dazu jede Woche ausgewählte Einschlafgeschichten, geführte Schlafhilfen und ruhige Musik. Kostenlos, und jede Sitzung wird für dich festgehalten.Mehr erfahren →WetterLuftdruck, Temperatur, Luftfeuchtigkeit, Wind, UV und Gewitter für deine Stadt gesammelt, eine Karte auf dem Startbildschirm, wenn der Druck um 10 hPa fällt, alles verglichen mit deinen Spikes.Mehr lesen →Koffein, Alkohol und EssenKoffein, Alkohol und Zucker aus dem, was du isst, oder aus deiner Ernährungs-App, jedes Essen mit Alkohol- und Glutenmarkierung, alles im Vergleich zu deinen lauten und leisen Tagen.Mehr erfahren →Stress, HRV und KörperHRV, Ruhepuls, Stress, Erholung und Schritte von Garmin, Oura, Polar, WHOOP, Apple Health oder Health Connect, verglichen mit deinen lauten Tagen.Mehr lesen →MusterDeine lauten Tage neben deinen ruhigen: jeder Faktor mit echter Statistik geprüft, die Paare, die zusammengehören, was geholfen hat und was dich stärkt.Mehr lesen →Fragen und TestsAsk TinnitusMe beantwortet Fragen anhand deines eigenen Schlafs, Stresses, Wetters und deiner Spikes, und Insights macht aus jedem Muster einen Test, der sich lohnt.Mehr lesen →Bericht und THIDeine Spikes, Muster, Behandlungen und Werte des Tinnitus Handicap Inventory in einem PDF für deine Audiologin, deinen HNO-Arzt oder Hausarzt, nur dort geteilt, wo du es willst.Mehr erfahren →Medikamente und LinderungTrag ein tägliches Medikament, ein Gerät oder eine Veränderung im Alltag einmal ein, halte fest, wonach du greifst, wenn es laut wird, und sieh, wie deine Spikes dabei verliefen.Mehr erfahren →CommunityTinnitus-Artikel aus vertrauenswürdigen Quellen mit kurzen Zusammenfassungen, ein Forum, der TinnitusMe-Blog sowie Hörakustiker und Hörkliniken in deiner Nähe.Mehr erfahren →

Und es gibt noch viel mehr

alles andere, was die App kann

Hörgeräte und KlangtherapieHörgeräte an, eine Masking-App, Ohrstöpsel an einem lauten Ort: je ein Tipp als Linderung, und „Was geholfen hat“ vergleicht sie wie alles andere.

Tinnitus Handicap InventoryDer Klinik-Score mit 25 Fragen, dann ausgefüllt, wenn du willst, mit der Veränderung seit dem letzten Mal, gedruckt in deinem Bericht. Ohne Erinnerungen.

Apple Watch, über Apple HealthEine Uhr-App gibt es nicht. Schlaf, Herzfrequenz und HRV von der Apple Watch kommen über Apple Health; Garmin, Oura, Polar und WHOOP verbinden sich direkt.

Dein Zyklus, wenn du magstTrage deine Periode ein, und die App zeigt, wann die nächste fällig ist, damit die Tage drumherum mit deinen Spikes verglichen werden können. Ohne deine Einrichtung passiert nichts.

Bring deine alten Notizen mitImportiere eine CSV-Datei oder einfache Notizen zu früheren Spikes. Du siehst, was gefunden wurde, bevor etwas gespeichert wird. Es landet in deinem Journal und zählt in Insights, sobald du abonniert hast.

Artikel, Forum und BlogArtikel zu Tinnitus und Gehör mit kurzen Zusammenfassungen, ein Forum und der TinnitusMe-Blog, in der App und unter tinnitusme.com/blog.

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