TinnitusMe verlangt nur eines von dir: Trag einen Spike ein, wenn es lauter wird. Schlaf, Lärm, Wetter, Ernährung und die Werte deines Wearables werden von selbst erfasst, und die App vergleicht deine lauten mit deinen ruhigen Tagen. So sieht das aus, und das sind die drei Wege zum Start.
FesthaltenWird es lauter oder fällt es dir auf, logge einen Spike. Danach kannst du die App vergessen
ErfasstSchlaf, Lärm und Wetter kommen von allein im Hintergrund dazu. Das Essen auch, wenn eine Ernährungs-App es teilt
VerglichenDeine lauten Tage neben deinen ruhigen
Nichts zu merkenKeine Check-ins und keine Erinnerungen, nie
Nimm es mitEin Bericht über die Ergebnisse, für deine HNO-PraxisNein. Halte einen Spike fest, wenn der Tinnitus lauter wird: Das ist das Einzige, was du tun musst. Standort, Mikrofon, ein Wearable und Apple Health oder Health Connect sind jeweils optional und werden dir erklärt, bevor du sie freigibst. Auch ohne Wearable bekommst du Wetter und Lärm.
Die Klänge helfen dir von der ersten Minute an. Für Muster braucht die App mindestens drei eingetragene Spikes, um etwas vergleichen zu können, und sie werden mit jedem weiteren Tag zuverlässiger.
Nein. Es gibt keinen täglichen Check-in und keine Erinnerungen jeglicher Art. Die Fragen bei der Einrichtung sind einmalige Angaben, die du jederzeit im Profil ändern kannst.