Intégrés, et lus en arrière-plan
Les douze boucles sont dans l'appli, elles jouent donc sans connexion. Choisis-en une sur l'Accueil, ou deux pour les mélanger, règle le volume de chacune et ajoute un minuteur d'arrêt si tu veux. Elles continuent écran verrouillé. La page Sons contient les douze, plus les listes d'écoute.
Une nouvelle sélection chaque lundi
L'Accueil montre trois sélections de la semaine : une histoire pour dormir, une séance guidée, et un morceau de musique ou un exposé. La page Sons a quatre listes : histoires pour dormir, sommeil et relaxation guidés, musique pour dormir, et comprendre les acouphènes. Chacune commence par le choix de la semaine. Appuie sur Tout afficher pour voir le reste. Les listes changent pour tout le monde le lundi.
Le son comme donnée, pas comme corvée
Les séances sonores sont enregistrées comme des soulagements par l'appli elle-même : ton usage des sons arrive dans la comparaison sans que tu aies rien à faire. Pendant la lecture d'une boucle, la mesure du bruit se met en pause, l'appli ne prend donc jamais son propre son pour du bruit ambiant.
Où le trouver dans l'appli
La carte Sons sur l'Accueil : les douze boucles, un curseur de volume pour chacune en lecture, un minuteur d'arrêt et les trois sélections de la semaine, avec Tout voir qui mène à la page Sons. La page Sons contient les boucles et les listes d'histoires pour dormir, de sommeil et relaxation guidés, de musique pour dormir, et de contenus pour comprendre les acouphènes.
Ce qu'on te demande
Rien. Les sons sont gratuits et jouent sans connexion. Les sélections ouvrent Spotify ou YouTube, dans l'appli si tu l'as, sinon dans le navigateur. Une boucle jouée pendant une minute ou plus est notée pour toi, tout comme chaque sélection que tu ouvres.
